尊敬的丰胸专家；您好！ 我是现在给孩子断奶快有一年了。在奶完全退下去以后，我发现自己的乳房变得又瘪又小，胸都没了就只有一对乳头了，非常松弛，象老太太的一样，与怀孕前简直无法相比，但我穿文胸的尺码还和怀孕前一样，穿好文胸后乳房的形状就变得很好，为此我非常痛苦。我不知生孩子后乳房外形的改变如此巨大，除哺乳外，是否还和其他因素有关？是否这种变化已经是不可逆转的了？有没有什么从根本上改善的办法？其实我对丰胸要求也不大，只要恢复到怀孕前的样子就可以了！非常希望能得到您的帮助与指导，谢谢！
圣荷丰胸回答：
这是准妈妈们最关心的问题。专家指出，哺乳是造成乳房变形的主要原因是，要想在哺乳后还一直保持完美的胸型，那在怀孕期间就要注意，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，到了哺乳过程的时候，注意正确的哺乳也是保护乳房形态的最好的方法。
产后的女性体内雌、孕激素由于妊娠的结束而骤减，可能对女性的情绪、心理活动产生一定的影响，有些妇女可能产生产后抑郁。根据您介绍的情况似有抑郁最初的状态，抑郁结果往往是心理失控、情绪易变、焦虑不安、烦躁失眠等。很多产后妈妈都可能产生产后情绪的变化，绝大多数人会自然恢复正常，极少数人情绪低落的感觉持续两周以上，此时需要在丰胸医生的帮助下才能复原。
另外，关于乳房的问题，怀孕和产后哺乳会使乳房发生两大变化，即乳头的肿胀和乳房的膨胀，如果是较大的乳房，会有较明显的下垂，这需要在产后进行胸部健美，通过丰胸锻炼，可增强您的胸肌，有助于提高乳房的位置。同时要加强营养，均衡饮食。
丰胸专家提醒，除了以上所介绍的，还应该注意以下两点：
1、准妈妈在妊娠期后，乳房会明显变大，这时白天和晚上都要穿戴贴胸乳罩，这样才能将乳房托起，以防乳房重量加大后使组织和皮肤伸张。
2、准妈妈在妊娠期与哺乳期都要预防体重过快增长，因为肥胖是导致乳房下垂的重要因素。