开始你可能并没有注意到自己天生平平的胸脯有什么不妥，更未曾想过丰胸，可是女人总有要蝶变的一天呀。面对心仪已久的异性，就自然会想拥有更丰润，圆满的丰胸美梦...只要是女人都想拥有S型身材，在丰胸塑形中，平胸的女孩要加紧步伐，争取让自己也蜕变成魔鬼的身材！
第一：吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10——20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃，保证胃就不会再难受了。
第二：喝红枣茶
准备些大枣，西洋参，红花(少量一点)每天泡水一杯，只喝水，不能加糖。可以调气血，通经络，月经也就顺畅了，而且能提气，就是不会老感觉疲倦，打不起精神。
第三：月经期间喝生姜红枣水
月经期喝生姜红枣水(用锅多煮了放冰箱，每天早晨热了喝一杯)晚上睡觉之前用热姜水泡脚，月经期保证你血液排除顺畅。我现在可是面色红润，连指甲都是粉粉的哦。
我们很多女性在月经到来的期间都会有胸部发涨的情况，其实这个时候就是身体的荷尔蒙激素到一定的峰值才会导致月经的到来。胸部的动情激素也会相应的有所反应，所以在月经到来的前后阶段多吃一些丰胸食品。也是可以不知不觉的帮助你起到丰胸的作用的。