哺乳期结束后的乳房缩小的变化是许多产后丰胸妇女的梦餍。好看的乳房是呈水滴状或眼泪形状，乳头朝前方，上面比较平，下面比较圆润丰厚，乳头直径约1厘米，高8毫米左右，乳晕的直径不超过4厘米，且乳头的颜色愈粉红愈漂亮。很多产后丰胸的妈妈们都是因为乳房的改变，包括体积、形状、柔软度及皮肤的改变，即乳房萎缩或变大，形状下垂，柔软度变差，皮肤失去弹性导致产生了希望产后丰胸的现象。
只要打开网上各大论坛的亲子版，都能看到贪靓的年轻妈妈以及未雨绸缪的“准妈妈”就此产后丰胸的问题讨论的热火朝天。
网上流传种种“拯救乳房”的办法：有的认为哺乳时间最好不要超过半年，否则容易导致乳房下垂，有的建议妊娠期经常按摩乳房可减轻哺乳后的下垂程度。有的建议使用人工乳头以免宝宝吮奶时把乳房拉长……丰胸专家表示，“拯救乳房”应从哺乳期开始，哺乳姿势正确、预防急性乳腺炎以及采取按摩等方法，都有助于产后妈妈丰胸，乳房的恢复。
产后妈妈们乳房变形的程度和哺乳时间长短并无必然的关系，而且还会存在个人差异。经常有妈妈因故只喂了孩子几天奶，乳房还是下垂变形。而有的妈妈喂了一年的奶，下垂程度并不严重。“提倡母乳喂养半年至一年左右就可以给孩子断奶，是因为一年以后的奶汁营养大不如前，”丰胸专家说，不能倒过来理解为“喂到半年就会造成对乳房影响的利弊关系。”
大多数的女性生育、哺乳后，乳房形状会发生程度不一的改变，这是无法抗拒的。可以说，这也是母亲为宝宝健康做出的牺牲。”由于哺乳时腺体多，乳房被‘撑’大了，韧带就像橡皮筋一样，随之拉长甚至超过限度。等到哺乳结束，就会变松，再也回不到原来的长度，因此显得乳房下垂。产后丰胸专家指出，乳房的基本结构是乳房体和韧带，它包含由腺泡、腺管所组成的乳腺和脂肪结构组织所组成的间质，决定了乳房的大小：而韧带就如房屋的框架，决定着乳房的外观是否挺拔。
在这个时候产后丰胸的妈妈们可以适当做一些扩胸运动，尤其是在妊娠、哺乳期可多做扩胸运动，产后以后可通过游泳来改善胸部肌肉。多吃一些含胶原蛋白和营养丰富的食品，也可以先洗一个热水澡，然后让老公在胸部慢慢的做一些按摩的动作，除了能帮助乳房恢复形状外，还可用于急性乳腺炎的康复呢！
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